Je každodenní pití kávy zdravé? Vědci z lékařské fakulty Univerzity Johnse Hopkinse ve Spojených státech mají jasno. Známý a oblíbený nápoj má mimořádně příznivé vlastnosti na lidský organismus a lidé, kteří ho pravidelně popíjejí, mají menší pravděpodobnost, že budou trpět akutním selháním ledvin. Káva má mnoho zdravotních benefitů Mnozí lidé
Tyto nenápadné oranžové kuličky mají velmi nedoceněné vlastnosti. Pouhé tři plody denně mohou posílit imunitu, která je v podzimním a zimním období velmi křehká. Navíc toto ovoce dokáže bojovat i s nadbytečným tukem. Proto je důležité zařadit ho do každodenního jídelníčku. Šťastný žaludek Rakytník má příznivý vliv na střevní mikroflóru.
Vesnice, nebo město? Otázka, která dělí lidi na dva nesmiřitelná tábory. Jsou ale i tací, kteří se rozhodnou pro změnu. A jdou z města na venkov. Ne vždy ale vesnice splní jejich očekávání. Nechápu, proč se k nám na vesnici vůbec stěhovali, když jim její běžný chod tolik vadí. Mluvím
Potíže s trávením má vlivem nezdravého jídelníčku a hektického způsobu života v dnešní době takřka každý. Špatné trávení negativně ovlivňuje náladu i imunitu. Na nafouklé břicho a bolestivé stavy platí namísto léků správně zvolené doplňky v prášku, které působí blahodárně na zažívání a odstraňují ze střev nebezpečné toxiny. Po jakých
Rakovina dutiny ústní každoročně postihuje až 1500 Čechů, přičemž toto onemocnění se týká oblasti úst nebo hltanu. Na celém světě si tuto diagnózu vyslechlo na 378 tisíc pacientů. Mezi hlavní rizikové faktory patří alkohol, kouření, HPV viry, ale také pravidelná konzumace určitých plodů, patří mezi ně zejména ořechy, které má
Jedinečné aroma a neocenitelné zdravotní vlastnosti, tak můžeme jednoduše popsat kardamom. V přírodní medicíně se využíval již po staletí a dodnes se doporučuje jako složka zdravé výživy. Dokáže pozitivně ovlivnit tělo a zdraví, proto jej určitě zařaďte do svého jídelníčku. Svěží dech díky kardamomu V Indii se dodnes kardamomová zrna
Šeřík obecný je okrasná dřevina, která zdobí zahradu majestátními shluky květů. Jeho ohromující vůně láká nejen lidi, ale i hmyz se s radostí vrhá na drobná kvítka, která sladce voní. Správně připravený šeřík má i zdravotní vlastnosti. Například pomůže eliminovat bolest hlavy, krku, revmatickou bolest, hypertenzi, kašel a dokáže posílit
Rozinky většinou slouží pouze k ochucení koláčů nebo jako sladká svačinka. Je třeba si však dávat pozor na zkonzumované množství, protože rozinky jsou bohaté na cukr a jsou i dost kalorické, proto je dobré to s jejich množstvím nepřehánět. Přírodní bonbóny Rozinky mají vysoký obsah cukru, proto jsou skvělou náhradou
Hypertenze se stává celosvětovým problémem. Počet pacientů se neustále zvyšuje, stejně jako riziko infarktu nebo mozkové příhody. Kromě farmakologické léčby by se však pacienti měli zaměřit na svůj životní styl a především na svoji stravu. Při správné stravě můžete svůj stav zlepšit v krátké době. Zdravá brokolice Tato zelenina má
Patří mezi nejoblíbenější tropické ovoce a milují jej děti i dospělí pro jeho slaďounkou chuť. Mango je velmi chutné, k tomu obsahuje množství blahodárných látek včetně vitamínů, minerálů a antioxidantů. Tvarem připomíná zmenšeninu míče na americký fotbal, mango je oválné a pod pevnější slupkou skrývá měkkou a šťavnatou dužninu. Konzumuje se