Ne nadarmo se říká, že bychom si měli dopřát pestrou stravu, všech barev a chutí. Věděli jste, že červené a žluté ovoce a zelenina mají stimulační účinky, kdežto modré a zelené uklidňují?
Ne nadarmo se říká, že bychom si měli dopřát pestrou stravu, všech barev a chutí. Věděli jste, že červené a žluté ovoce a zelenina mají stimulační účinky, kdežto modré a zelené uklidňují?
Kedlubny milujeme nejen pro jejich chuť, ale také mají skvělé účinky na naše zdraví. Jejich nutriční hodnota je obrovská. Můžete si je dát syrové, nebo si je naložit, obojí je výborná varianta, jak si je dopřát.
V obchodech můžete najít první třešně. Jejich cena je ovšem šílená. Dnes nám přijde, že je v obchodě drahé všechno, ale za třešně v obchodě mimo jejich sezónu zaplatíte skutečné jmění.
Mnohdy si to vůbec neuvědomujeme, ale svět je každý den plný zvuků. Uši predátora i kořisti jsou přirozeně naladěny na přítomnost toho druhého. Odborníci nyní zjistili, že sluch není schopností jen jedinců s ušima.
Rostliny, které pěstujeme doma, přirozeně potřebují sluneční paprsky k tomu, aby se jim dobře dařilo. Většina z nich má ráda dostatek světla, aby měla krásné nejen listy, ale také bohaté květenství.
Vánoční stromky v květináči jsou teď velkým hitem. Nejenže vypadají dobře, ale navíc je podle mnohých můžete pak vysadit na zahradu nebo je odvézt do školky, kde mohou ještě dále posloužit.
Posilování imunitního systému a našeho zdraví si všímáme především na podzim a v zimě, ale měli bychom se mu samozřejmě věnovat po celý rok. Zejména teploty na podzim mu ovšem nepřejí, a proto musíme zasáhnout.
Nakládané okurky patří mezi velmi oblíbenou zeleninu. Jsou vítaným doplňkem k masům, ale i bramborám. Dokonce i k některým omáčkám a oblíbeným hamburgerům. Jsou nízkokalorické, takže pokud držíte dietu, rozhodně se nebojte si jich několik dopřát.
Celer se v poslední době těší čím dál větší oblibě. Může za to hlavně celerový džus, který se stal velkým trendem hlavně pro ty, kteří chtějí žít zdravě a mají i menší zdravotní problémy.
Vitamin C hraje v těle významnou roli. Bohužel velké většině lidí chybí. A to z důvodu špatného životního stylu, chybného uskladnění potravin nebo vaření, při němž suroviny ztrácí své výhody.