Brambory patří mezi nejoblíbenější druhy zeleniny, které jsou k dostání po celém světě. Často si je dáváme vařené, ale můžeme si je také upéct, dát si je jako bramboráky nebo z nich usmažit hranolky. Pokud je ale budete jíst s nevhodnými potravinami, můžete si podráždit žaludek nebo se dostaví jiné
Chcete svým rostlinám zajistit přísun kvalitních živin? Nemusíte investovat do drahých chemických hnojiv z obchodů, ekologické a levné náhražky si připravíte klidně i doma. A budou přinejmenším stejně účinná, jako ta kupovaná. Nejlepší domácí hnojiva vyrobíte z vaječných skořápek, banánových slupek a kávové sedliny. Hnojivo ze skořápek Vaječné skořápky obsahují až
Papriky patří mezi nejzdravější druhy zeleniny, zejména pro obsah vitamínů a antioxidantů, které působí na zlepšení pokožky a očí. Jsou vyhledávané také lidmi s kardiovaskulárními potížemi, zejména při kornatění cév, nebo při bolestech hlavy a migrénách. Mají celou řadu zdravotních benefitů, pro které je vhodné po nich sáhnout ke svačině nebo
Chia semínka jsou oblíbenou ingrediencí lahodného pudinku s kokosovým mlékem. Málokdo však ví, že jsou nejen chutná, ale také velmi zdravá. Pravidelně konzumovaná chia zlepšují práci žil a srdce. Stojí za to je zahrnout do každodenní stravy. Vlastnosti chia semínek Tato semena jsou skutečnou vitamínovou bombou. Obsahují omega-3 kyseliny, jakož
Zázvor je vynikající a velmi zdravý doplněk čaje, kávy, dezertů i koktejlů. Tato zelenina patří mezi nejzdravější suroviny na světě. Jeho chuť je velmi silná, stejně jako zdravotní benefity, které přináší do našeho života. I přesto ale existují lidé, kteří by se zázvoru měli vyhýbat. Podívejte se, jestli k nim
Vypěstovat si vlastní dýně je pro zahradníka zážitek, protože existuje mnoho různých druhů, které mohou sloužit pro konzumaci nebo pro dekoraci domu či zahrady. Samozřejmě pořádná úroda plodů je předmětem sousedského soutěžení, přičemž vždy hraje roli množství nebo velikost jednotlivých dýní. A co dělat, aby byla sklizeň opravdu bohatá? Základem
Modrý čaj je známý jako butterfly pea tea. Získává se z květů rostliny klitorie ternatské. Jedná se o jedinečný nápoj, který má skutečně modrou barvu. Čaj má velmi pozitivní vliv na zdraví, protože upravuje práci oběhového systému, posiluje zrak a zabraňuje vzniku zeleného zákalu. Jaké jsou další důvody pro pití
Rýži je potřeba před vařením omýt pod studenou vodou, ale mnoho lidí to tak nedělá. Přitom je to velmi podstatná věc, protože díky tomu bude rýže chutnat opravdu tak, jak má. Obsahuje totiž anorganický arsen, který je pro člověka nebezpečný a může způsobit zdravotní potíže. Proč je tedy potřeba rýži
V případě nachlazení se analgetika a protizánětlivé tablety spolu s vitaminem C stávají nedílnou součástí léčby. Čaj s citronem a kyselinou askorbovou v tabletách je duo, které slibuje rychlejší zotavení. Vědecký výzkum však naznačuje, že tento vitamin nemá smysl v případě onemocnění brát. Role vitaminu C Vitamin C hraje důležitou
Bobkové listy jsou častým kořením v polévkách, omáčkách nebo indických pokrmech. Přidat je můžete vždy, když potřebujete zvýraznit chuť a vůni daného jídla. Kromě toho mají mnoho zdravotních výhod, a proto byste je měli mít doma také jako součást domácí lékárničky. To ale není všechno. Využít je můžete také pro