Autor: Lucie Bláhová

Jsem Lucie, nadšená zahradnice s chalupou a zahradou v podhůří Orlických hor. Zahrada mi poskytuje nejen zábava, ale také ovoce, zeleninu a bylinky pro zpestření našeho jídelníčku.

„Myslela jsem, že pěstujeme bio potraviny. Až po čase manžel přiznal, že bez chemie to nejde,“ zoufá si Jiřina„Myslela jsem, že pěstujeme bio potraviny. Až po čase manžel přiznal, že bez chemie to nejde,“ zoufá si Jiřina

Ekologická zemědělství je trendem. Kdo má vlastní zahradu, chce mít výpěstky bez jakékoliv chemie. Někdy tato cesta nemusí být tak snadná, jak se zdá. U někoho zbývá jediná možnost – vkročit do světa chemických hnojiv, aby vyrostlo alespoň něco. Byla jsem hrdá na své ekologické zemědělství, ale byla to velká

Bodláků se na zahradě zbavíme pomocí postřiku, hnojení i mulčeBodláků se na zahradě zbavíme pomocí postřiku, hnojení i mulče

Bodláky najdete u cest, na loukách i na své zahradě. Právě na zahradě vás jistě trápí nejvíce, protože jsou nevzhledné a mohou převzít vládu nad celým trávníkem. Naštěstí existuje hned několik způsobů, jak se můžete bodláků velmi efektivně zbavit. Váš trávník i záhony budou mnohem krásnější a zdravější, když z

Osvědčené tipy zahrádkářů dopomůžou k bohatší úroděOsvědčené tipy zahrádkářů dopomůžou k bohatší úrodě

Letní sezóna se rychle blíží a s ní také období, kdy budou všichni majitelé zahrad pěstovat ovoce a zeleninu. A každý z nich chce pochopitelně co největší úrodu. Možná máte pocit, že je to velmi těžké, ale není to pravda. Stačí, když se budete držet základních pravidel a péče o

Zdravé nápoje podpoří zažívání a fungují jako prevence řady obtížíZdravé nápoje podpoří zažívání a fungují jako prevence řady obtíží

Potíže s trávením má vlivem nezdravého jídelníčku a hektického způsobu života v dnešní době takřka každý. Špatné trávení negativně ovlivňuje náladu i imunitu. Na nafouklé břicho a bolestivé stavy platí namísto léků správně zvolené doplňky v prášku, které působí blahodárně na zažívání a odstraňují ze střev nebezpečné toxiny. Po jakých

„Partner neví, že pravidelně kupuji prošlé a zkažené potraviny. Musíme šetřit,“ přiznává čtenářka Lenka„Partner neví, že pravidelně kupuji prošlé a zkažené potraviny. Musíme šetřit,“ přiznává čtenářka Lenka

Šetřit na jídle se dá různými způsoby. Za některé se ale člověk stydí. Mám na mysli nákupy prošlého jídla. Daným potravinám sice nic není, takto je používám už dlouhou dobu. Ale o tom, co kupuji, vím pouze já. Před partnerem toto tajím. Buď by si myslel, že neumím hospodařit s

„Proč se trápit se zeleninou, nebo stát hodiny u sporáku. Do hrnce hoď kostku a polévka je hotová,“ poradila jsem„Proč se trápit se zeleninou, nebo stát hodiny u sporáku. Do hrnce hoď kostku a polévka je hotová,“ poradila jsem

Jednou jsme se sešly s kamarádkou na kávě a začala mi vyprávět, jak ji nebaví trávit každý den hodiny u sporáku, vařit obědy pro manžela a děti. Pochopila jsem ji, protože i já mám rodinu a vím, jaké to je vařit každý den. Ale už jsem si našla cesty, jak

Kardamom vnese do kuchyně vůni orientu. Jeho využití je širokéKardamom vnese do kuchyně vůni orientu. Jeho využití je široké

Jedinečné aroma a neocenitelné zdravotní vlastnosti, tak můžeme jednoduše popsat kardamom. V přírodní medicíně se využíval již po staletí a dodnes se doporučuje jako složka zdravé výživy. Dokáže pozitivně ovlivnit tělo a zdraví, proto jej určitě zařaďte do svého jídelníčku. Svěží dech díky kardamomu V Indii se dodnes kardamomová zrna

Šeříkový čaj prospívá při kašli a slabé imunitě. Aromatické květy si můžeme snadno nasušitŠeříkový čaj prospívá při kašli a slabé imunitě. Aromatické květy si můžeme snadno nasušit

Šeřík obecný je okrasná dřevina, která zdobí zahradu majestátními shluky květů. Jeho ohromující vůně láká nejen lidi, ale i hmyz se s radostí vrhá na drobná kvítka, která sladce voní. Správně připravený šeřík má i zdravotní vlastnosti. Například pomůže eliminovat bolest hlavy, krku, revmatickou bolest, hypertenzi, kašel a dokáže posílit

Rozinky zaženou chutě na sladké, tělu prospějí i ve formě tinkturyRozinky zaženou chutě na sladké, tělu prospějí i ve formě tinktury

Rozinky většinou slouží pouze k ochucení koláčů nebo jako sladká svačinka. Je třeba si však dávat pozor na zkonzumované množství, protože rozinky jsou bohaté na cukr a jsou i dost kalorické, proto je dobré to s jejich množstvím nepřehánět. Přírodní bonbóny Rozinky mají vysoký obsah cukru, proto jsou skvělou náhradou

Z banánů a vajíček připravíme výživné přírodní hnojivoZ banánů a vajíček připravíme výživné přírodní hnojivo

Domácí druhy hnojiva jsou pro pokojové i zahradní rostliny vždy nejlepší. Banány a vaječné skořápky můžete s klidným srdcem používat doma i na zahradě. Pomohou vám také při pěstování ovoce a zeleniny. Velkou výhodou je, že jen zpracujete zbytky z kuchyně, nebudete mít tolik biologického odpadu a vytěžíte z obou