Den: 21. 3. 2024

U ovocných džusů záleží na složení. Čím více ovocné složky, tím lépeU ovocných džusů záleží na složení. Čím více ovocné složky, tím lépe

Ovocné džusy se běžně považují za chutnější vodu nebo za čajové náhražky. Pijeme je, abychom uhasili žízeň, a jak naznačují reklamy, poskytnou vitamíny. Odborníci na výživu však jasně zdůrazňují, že ovocné šťávy mohou být často kalorické a plné cukru. Kromě toho mohou kyseliny, které obsahují, uškodit lidem trpícím chronickými gastrointestinálními