Verbena (nebo také sporýš) je jednou z okrasných rostlin, kterou si oblíbila řada majitelů zahrad. Vedle velmi příjemného vzhledu a vůně má také léčivé účinky, které je možné využít při léčbě různých neduhů. Přestože původní léčivka roste divoce, stejných výsledků je možné dosáhnout také u druhů, které si vypěstujete na zahradě. Léčivé jsou především listy, používá se však celá nadzemní část rostliny včetně květů, z níž je možné vytvořit bylinný odvar nebo extrahovat éterický olej.
Na jaké problémy lze verbenu použít
Základní využití verbena (tedy odvar) nachází v těchto oblastech:
- problémy trávicího traktu
- problémy nervového systému
- respirační problémy
- menstruační problémy
- hojení ran a zánětů
Problémy trávicího traktu
Verbena obsahuje řadu tělu prospěšných látek včetně flavonoidů a antioxidantů. Navíc má velmi pozitivní účinek na zažívací trakt – zlepšuje funkci střev a zvyšuje účinek trávicích procesů, čímž podporuje rovnováhu střevní mikroflóry a zmírňuje problémy spojené s nadýmáním, zácpou či průjmem. Kromě toho pomáhá verbena čistit a regenerovat játra, ulevuje tak od nemocí močového měchýře nebo žlučových kamenů, a zároveň zvyšuje jejich imunitu vůči bakteriálnímu množení.
Problémy nervového systému
Odvar z verbeny působí uklidňujícím a utlumujícím účinkem, jež prospívá především lidem se sklony k depresivním nebo úzkostným stavům. Díky této vlastnosti zároveň pomáhá verbena zmírňovat či zcela eliminovat spánkové poruchy.
Respirační problémy
Listy verbeny obsahují antibakteriální a antivirové látky, které se dostávají do odvaru. Také z tohoto důvodu je dobré odvar pít při prvních náznacích respiračních potíží. Vedle nachlazení, rýmy a dýchacích potíží, při nichž podporuje vykašlávání, účinně snižuje horečku, tlumí záněty a bolest.
Menstruační problémy
Verbena stimuluje menstruační cyklus a může vyvolat menstruaci v případě velmi dlouhého cyklu. Užívání verbeny zároveň zmírňuje sekundární projevy menstruace, jako jsou bolesti břicha či křeče. U kojících matek může podpořit laktaci.
Hojení ran a zánětů
Kromě odvaru lze verbenu využívat také v přírodní formě – díky protizánětlivým účinkům se hodí k hojení povrchových ran či kožních problémů přikládáním listů na postižené místo. Infuze z verbeny je výborná jako ústní voda především v případě, že trpíte zánětem dásní.
Kontraindikace
Verbena způsobuje stahy dělohy, proto je nevhodná pro těhotné ženy.
Zdroj: kertvarazsmagazin.hu, Autorský text
