Zázvorový sirup prohřeje tělo a zbaví ho každého nachlazení. Za svou sílu vděčí třem složkám

Na podzim a v zimě zázvor často doplňuje chuť čaje. Kousek zázvoru má primárně zahřát, posílit imunitu a v případě infekce pomoci při její léčbě. Pro ty, kteří nemají rádi chuť cibulového sirupu nebo česneku, bude skvělou alternativou zázvorový sirup, nebo spíše spojení zázvoru, medu a citronu.

Vlastnosti zázvoru, medu a citronu

Zázvor má rád spojení medu a citronu a tyto složky, spolu i samostatně, v podzimním a zimním období, jsou neocenitelnou podporou pro tělo. Stojí za to sáhnout po nich co nejčastěji. Můžete je přidat do čaje, můžete z nich připravit zdravotní infuze. Je to perfektní kombinace, která bude fungovat také ve formě sirupu.

Doporučený článek:  7 kroků pro péči o trávník na podzim: na jaře puknou všichni sousedé závistí

Zázvor, první ze tří zmiňovaných, má jedinečnou vůni a chuť, a to díky gingerolu. Této sloučenině se připisují protizánětlivé a analgetické účinky. Zázvor je produkt, který podpoří tělo při nachlazení, umožní rychleji se zahřát, má antipyretický účinek, zředí sekret v dýchacím traktu, zmírňuje kašel a posiluje imunitu.

Zdroj obrázku: Freepik

Recept na sirup

V nejjednodušším receptu na zázvorový sirup najdeme tři složky – zázvor, citron a med. Někdy se přidávají také hřebíček, kurkuma, skořice nebo anýz. Pro přípravu receptu potřebujete 4–5cm kořen zázvoru, dva citrony a med. Citrony důkladně omyjte vařící vodou, poté je nakrájejte na tenké plátky a zbavte pecek. Zázvor oloupejte a nastrouhejte najemno.

Doporučený článek:  Pravidelné pití skořicového nápoje nastartuje metabolismus a udrží tělo v nejlepší kondici

V opařené nádobě rozložte ingredience ve vrstvách. Můžete začít se zázvorem, to znamená nejprve vrstva zázvoru, poté vrstva plátků citronu a poté 2–3 polévkové lžíce medu. Potom opět opakujte vrstvy, dokud se nádoba nenaplní. Uzavřenou nádobu nechte 24 hodin na chladném místě. Po odstátí je sirup připraven ke konzumaci. Následně jej uchovávejte v chladničce. Plátky citronu nevyhazujte, můžete je přidat například do čaje.

Zdroj: https://www.munchkintime.com/ginger-lemon-honey-syrup-recipe-natural-immune-booster/

Podobné články:

Pravidelné pití skořicového nápoje nastartuje metabolismus a udrží tělo v nejlepší kondiciPravidelné pití skořicového nápoje nastartuje metabolismus a udrží tělo v nejlepší kondici

Mnoho lidí si kořeněnou vůni skořice spojuje s lahodným jablečným koláčem. Zatímco jíst koláč každý den nemusí být dobrý nápad, pravidelné pití skořicové vody podporuje hubnutí a také pomáhá snižovat hladinu

Vytvořte si svou vlastní zahrádku sukulentů. Nebojte se zapojit kreativitu a zvolit netradiční kombinaceVytvořte si svou vlastní zahrádku sukulentů. Nebojte se zapojit kreativitu a zvolit netradiční kombinace

Jste milovníkem sukulentů a rádi byste si vyrobili vlastní zahradu, na které je budete pěstovat? Nic není nemožné, představíme jednoduchý postup, díky kterému to hravě zvládnete. Nebudete potřebovat žádné produkty,

Vůně orientu tělo příjemně povzbudí. Nápoj z kurkumy zažene každou nemocVůně orientu tělo příjemně povzbudí. Nápoj z kurkumy zažene každou nemoc

Napadlo vás někdy, že obyčejné koření, jako je kurkuma, může mít zázračné vlastnosti? Kurkuma totiž obsahuje velmi atraktivní sloučeninu zvanou kurkumin. Vědci potvrdili, že tato sloučenina má velmi mnoho přínosů