Chvilkové potíže se spánkem mohou potkat každého. Kromě odpočinku, zdravé stravy a vyhýbání se stresu je v takových situacích vhodné sáhnout po přírodních způsobech, které uklidní nervy a zlepší spánkový komfort. K tomu se hodí citron, který už nemusíme používat jen do jídel, koláčů nebo čajů. Čím dál více lidí si ho
I když všichni dobře víme, že alkohol poškozuje zdraví, stále zůstává nejoblíbenějším stimulantem. Pivo pité v horkých dnech, víno k relaxaci nebo svatební přípitek jsou součástí mnoha kultur. Zatímco příležitostně konzumované nápoje by neměly představovat vážnou hrozbu pro zdraví, časté zvedání skleničky má vážné následky. Alkohol a obezita Nadměrná tělesná
Fermentované produkty jsou jedny z nejzdravějších, které si můžeme doma připravit. Kromě toho, že obsahují mnoho vitamínů, jsou také přírodním zdrojem probiotik pro tělo. Proč je nakládané jídlo tak zdravé a co všechno můžete nakládat, vám povíme v dnešním článku. Co je fermentování Fermentovaný potravinářský výrobek vzniká v důsledku fermentačního
Umělá hnojiva nejsou pro vaše rostliny ani peněženku to nejlepší. Místo toho byste měli vždy hledat domácí řešení, které vám pomůže stejně dobře. V kuchyni najdete hodně produktů, které fungují jako úžasné hnojivo.