Vaření zeleniny je skvělý způsob, jak si vychutnat zeleninu na mnoho způsobů a zároveň si užít mnoha vitamínů i minerálů. Musíte postupovat správným způsobem, abyste zachovali v zelenině maximální množství živin i vynikající chuť. Dnes vám nabídneme několik tipů, jak můžete uvařit zeleninu a zároveň v ní zachovat všechny živiny,