První mrazy přichystají lahůdku pro zdraví. Nezapomeňte se vypravit pro rakytník, imunita zajásá

Rakytník je bylina, která pomůže nejen od vysokého tlaku, ale také sníží riziko vzniku cukrovky a udrží optimální hladinu cholesterolu. Jestliže máte problémy se zdravím, vyplatí se pít rakytníkovou šťávu, která má skvělé vlastnosti a usnadní nejen léčbu nemocí, ale také působí preventivně na celý imunitní systém. Zvláště před podzimní sezonou je dobré po něm sáhnout.

Jaké vlastnosti má rakytník?

Rakytník je rostlina, která má spoustu skvělých vlastností, které naše tělo využije. Jak ho můžete použít právě v kuchyni? Je to rostlina s oranžovými plody a skvěle působí na lidské zdraví. Keř roste volně v přírodě, ale můžete si ho také sami vypěstovat doma. Působí dekorativně, ale hlavně má spoustu zdravotních výhod, které můžete využít před nastávající sezonou.

Doporučený článek:  Majoránku zná každý, její skutečný potenciál se ale ukáže mimo kuchyni. Zaručeně vás překvapí

Plody rakytníku můžete využít hned na několik způsobů – nejen na vaření, ale také na léčbu nemocí. Nejlépe budou chutnat po prvním mrazu, ale musí se použít okamžitě. Zralé ovoce bude chutnat kysele. Hodí se tak k výrobě džemů, zavařenin, nebo kompotů. Kromě plodů ale můžete využít také listy nebo semena, vyrábí se z nich rovněž olej.

Zdroj obrázku: Freepik

Co všechno v rakytníku najdete?

Rakytník je pokladnice vitaminů a minerálů, proto se vyplatí ho sbírat a mít po ruce. Vitamin C patří mezi vitaminy, kterých je v rostlině nejvíce. Obsahuje také betakaroten, který příznivě ovlivňuje náš zrak, vitamin E, který působí omlazujícím dojmem, nebo vitamin K, který podporuje správnou funkci nervového systému.

Doporučený článek:  Petrželka se těší velké oblibě a právem. Tělu dodá důležité látky a rozjasní pleť

Rakytník má tak velký přínos pro lidské zdraví a rozhodně byste ho neměli vynechávat v období, kdy hrozí chřipky a nachlazení. Můžete bojovat proti volným radikálům, ale také podpoříte imunitní systém, a tím pádem se budete lépe bránit nemocem. Šťávu z rakytníku můžete pít každé ráno a nastartovat tak metabolismus.

Zdroj: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/sea-buckthorn-uses-and-risks

Podobné články:

Šťáva z černého bezu zatočí s každým nachlazením. Zároveň funguje lépe než drahá kosmetikaŠťáva z černého bezu zatočí s každým nachlazením. Zároveň funguje lépe než drahá kosmetika

Černý bez, to je zázrak. To říká staré germánské přísloví. V minulosti se věřilo, že tato rostlina má magické vlastnosti a poskytuje ochranu před nečistými silami. V lidovém léčitelství to

Šalvěj se právem řadí mezi nejoblíbenější bylinky, které si snadno vypěstujeme na zahrádceŠalvěj se právem řadí mezi nejoblíbenější bylinky, které si snadno vypěstujeme na zahrádce

Šalvěj je bylina, která by stála za to, abychom ji všichni měli doma na zahradě. Nejen že vypadá skvostně, ale hlavně má velmi mnoho léčebných vlastností. S touto bylinou můžete

Čerstvě utržené bylinky chutnají nejlépe. Ani v zimě se nemusíme jejich omamné vůně vzdátČerstvě utržené bylinky chutnají nejlépe. Ani v zimě se nemusíme jejich omamné vůně vzdát

Bylinky jsou oblíbenou součástí mnoha domovů. Mají skvělé využití v kuchyni a hodí se také při léčení různých nemocí. V zimě se zpravidla spoléháme na bylinky sušené, které si můžeme