Zápach nohou může vzniknout hned z několika důvodů. Jedná se o problém, který může být nejen zdravotní, ale také způsobí několik potíží v běžném životě. Jak se chovat, pokud se někde potřebujete zout a sami cítíte, že vaše nohy zapáchají? Může to být způsobené špatnou obuví, nedostatečnou hygienou nebo také nevhodnými stravovacími návyky. Jak se zbavit zápachu, se dočtete v článku.
Proč nohy zapáchají?
Příčin vzniku zápachu nohou může být skutečně mnoho. Může se jednat o první příznaky některých nemocí, ale většinou je zápach způsobený obuví, která není vyrobená z prodyšných materiálů. Navíc se zápachu můžete zbavit pomocí jednoduchých domácích metod, které jsou účinné a díky nimž budete mít nohy zase zdravé a voňavé. Pot zdravého člověka nezapáchá, ale pokud se objeví nemoc, může pot zapáchat, a tím pádem i naše nohy, které jsou celý den zavřené v botách.
Jestli se více potíte, může se jednat nejen o mykózu nohou, ale také o poruchu štítné žlázy nebo cukrovku. Domácím prostředkem proti páchnoucím nohám je například změna v jídelníčku. Bude potřeba se vyvarovat nejen smažených, ale také tučných jídel. Raději zařaďte zeleninu nebo ovoce.
Na zápach nohou zkuste epsomskou sůl
Epsomskou sůl můžete využít jako první pomoc proti zapáchajícím nohám. Je to sůl, která má spoustu vlastností, co zbaví nohy zápachu a zároveň je dezinfikuje a vyřeší plíseň. Můžete si nohy namočit také do rozmarýnu nebo šalvěje. Jsou to bylinky, které si můžete sami doma vypěstovat, a dělat si tak koupele pro nohy pravidelně.
V případě, že máte boty z umělých materiálů, zkuste je vyměnit, nebo se alespoň snažte o to, abyste nohy co nejvíce větrali. Můžete si koupit i speciální vložky, které pohlcují pachy, a vy se tak budete cítit dobře, i kdybyste v botách měli stát celý den. Pravidelnými návštěvami pedikúry si můžete také ulevit od bolesti a zápachu nohou.
Zdroj: https://www.conehealth.com/services/podiatry/how-you-can-de-feet-odors/
